Preporuke članova
-
U kuhinji: Sok od bazge
Ako bi trebale odabrati asocijacije vezane uz djetinjstvo, onda bi to svakako bio i sok od bazge! Za njegovo spravljanje su nekada, kao i danas, bile zadužene bake! Mi se nismo petljale u postupak, samo smo uživale u slatkom i mirisnom soku. Danas kada i same imamo djecu, sve više razmišljamo o tome da sok počnemo spravljati i same! -
Prijavite se na radionice zdrave prehrane
Naša kulinarska ekspertica Maja Kefeček poziva vas na sljedeće radionice u svibnju... -
Proljetna salata sa slanutkom i samoniklim biljem
Ukusna i zdrava salata. -
U kuhinji: Proljetni kup
Pojavile su se prve ovogodišnje jagode i nismo im mogli odoljeti! Iskombinirali smo ih s pudingom i napravili jedan jednostavan desert. -
DIY: Bojanka za klince
Vrlo ih je jednostavno izraditi, pa su zgodne kao dar u zadnji čas, a njima možete obradovati svoje najmanje bilo kada, čak i kada nije prigoda za dar! -
U kuhinji: Veganska "majoneza"
Kako smo ozbiljno odlučile uzgojiti avokado iz sjemenke, u zadnje vrijeme dosta eksperimentiramo sa ovom namirnicom, tako smo i isprobale recept za vegansku "majonezu"! -
"Svemoguća" soda bikarbona
Činjenica da biološki život najbolje funkcionira u nekiseloj (alkalnoj) sredini dovoljno govori u prilog korisnosti sode bikarbone. Unosom bikarbonatnih iona moguće je neutralizirati nizak pH, odnosno regulirati pH u stanicama. Soda bikarbona djeluje tako da širi krvne žile i potiče otpuštanje kisika u tkiva, povećavajući time pH vrijednost. -
Igrajmo se zajedno – Vrtibubanj
Svi vi koji imate mališane koji uživaju u pjesmi, plesu, sviranju, udaranju po loncima, ovo je tutorial za vas. Iako, mislim da ne postoji dijete koji ne uživa u tome. No, krenimo mi na izradu našeg vrtibubnja. -
Unutarnja zaštita od sunca
Najbolja zaštita od UV zraka je izbjegavanje direktnog izlaganja suncu od 11 do 16 sati te korištenje zaštitnih krema u kombinaciji s prehranom koja iznutra gradi naš prirodni obrambeni sloj. -
Suzbijte iscrpljujuće alergije
Nerijetko je proljetni umor posljedica iscrpljujućih alergija koje se u to vrijeme javljaju paralelno s početkom cvatnje pojedinih biljaka. Postoje dokazi koji govore u prilog znanstvenoj spoznaji da se kod osoba koji pate od proljetnih alergija radi o izmijenjenoj aktivaciji imunološkog sustava.