Mamina kuhinja
Kaže se da zdravlje počinje sa zdravom hranom i da je hrana lijek. Ovdje smo za vas pripremili najvažnije informacije o prehrani od planiranja trudnoće do prvih koraka, ali i odrasle dobi jer je i za nas odrasle važno da se ispravno hranimo. Iskustva, recepti, praktični primjeri, savjeti stručnjaka... sve je tu!
-
Crni ili zeleni čaj
Mnogi ljudi se zateknu u dilemi koju vrstu čaja odabrati, nisu sigurni koji je najzdraviji. Od svih vrsta zeleni i crni čaj su vodeći što se tiče prednosti za zdravlje. Međutim, koji je bolji? -
Mali slastičari
Uz vašu malu pomoć vaši mališani mogu pripremiti finu slasticu. Dobro će se zabaviti, a zatim uživati u kolačićima koje su sami pripremili. -
U kuhinji: Slano ljuta zobena kaša
Volimo zobenu kašu, ali nekako smo više tip za slani doručak, za nešto konkretno! ;) Kako izbjegavamo kruh, a samim time i sendviče, stalno smo u potrazi za alternativama za (relativno) zdrav i ukusan doručak! -
Slatka kaša od amaranta
Amarant je bila glavna žitarica Azteka, a izuzetno je bogata željezom i kalcijem pa se preporuča za vrijeme trudnoće ili dojenja. -
Prehrana namirnicama biljnog podrijetla u trudnoći
Dođite 16. siječnja na vegansku radionicu za trudnice u uredu Prijatelja životinja. Poslušajte stručne savjete nutricionistice Ivane Šimić. -
Mahunarke - hrana bogata bjelančevinama
Tradicionalne mahunarke naših prostora su grah, grašak i mahune, u Dalmaciji bob i leća, a slanutak je postao popularan tek posljednjih godina no ima tu još mnogo više zanimljivih namirnica koje morate upoznati. -
Odgojni postupci u hranjenju djeteta
Hranjenje nije samo motorička aktivnost, nego i osobna te socijalna. Maloj djeci hrana može biti i moćno sredstvo za utjehu ili borbu s roditeljima -
Kako pravilno pripremati žitarice?
Žitarice se mogu pripremati na različite načine i u različitima kombinacijama s povrćem, mesom ili još nekom vrstom žitarica. -
Datulje - poslastica puna zdravlja
Mogu se konzumirati suhe, polusuhe i svježe. Po svom sastavu su prava prirodna multivitaminska bomba, koju mogu koristiti djeca i odrasli. -
Juha koja liječi prehladu, virozu i gripu
Prijelaz godišnjih doba i nagle promjene temperature ostavljaju trag, osobito na ljudima kojima je zbog ubrzanog ritma života i stresa oslabio imunitet. Dobro se na vrijeme pripremiti i prevenirati moguće simptome.
Suzi izbor
Postani dio naše ekipe!
Čuvarkuća daje provjerene i korisne preporuke za tebe i tvoje dijete. I to točno onda kad ih trebaš! Reci nam nešto o sebi i naše preporuke će biti još bolje.
marketing