Mamina kuhinja
Kaže se da zdravlje počinje sa zdravom hranom i da je hrana lijek. Ovdje smo za vas pripremili najvažnije informacije o prehrani od planiranja trudnoće do prvih koraka, ali i odrasle dobi jer je i za nas odrasle važno da se ispravno hranimo. Iskustva, recepti, praktični primjeri, savjeti stručnjaka... sve je tu!
-
Prehrambene navike koje možete preuzeti od svoje bebe
Mala djeca u mnogočemu nam mogu biti uzor, pa tako i u načinu prehrane. Stoga ne bi bilo loše pratiti svog mališana i preuzeti nešto od njegove rutine. -
Mamin recept: fine knedle
Dugo smo tražili knedle od šljive koje bi nas podsjetile na djetinjstvo...i nakon dugooog traženja i isprobavanja, dijelimo s vama najdraži recept za knedle jedne mame. -
Jaja i orašasti plodovi bi mogli smanjiti alergije kod beba?!
Bebe koje okuse jaja ili kikiriki sa samo četiri mjeseca mogu imati niži rizik razvoja alergije na te namirnice od beba koje ih prvi puta probaju u kasnijoj dobi, pokazalo je novo istraživanje. -
U kuhinji: chutney od jabuke
Već smo više puta pisale o slasticama koje pravimo od naših domaćih jabuka, a danas ćemo vam pokazati da jabuke možete iskoristiti i kao prilog uz slana jela, odnosno da od njih možete napraviti pikantan džem s lukom, odnosno chutney! -
Zdravi utaživači žeđi za djecu
Činjenica je da danas većina djece, ali i odraslih, pije premalo tekućine. -
Što jesti u trudnoći?
Tijekom trudnoće zdrava je hrana iznimno važna. Evo kratkog vodiča što jesti, a što ne tijekom 9 mjeseci da bi zdravi bili i beba i mama. -
Kruh od sladoleda od samo 4 sastojka
Specite i isprobajte kruh od sladoleda! Nije tako nevjerojatno kako zvuči... -
Jesen za trudnice
Da je povrće zdravo, ne treba ponavljati jer to su gradivo svi naučili. No poštuju li ga trudnice onoliko koliko bi trebale? -
Što sve bacamo, a mogli bismo jesti?
Ako bacate dijelove voća i povrća nakon čišćenja, razmislite još jednom! Upravo ti dijelovi namirnica obiluju nutrijentima, a možete ih iskoristiti i u pripremi ukusnih jela. -
Ideje za zdrave školske užine
Priprema zdravih obroka pravi je izazov za zaposlene roditelje razapete između dnevnih obaveza oko djece i posla, ali isto tako i želje djece da se ne razlikuju od svojih vršnjaka.
Suzi izbor
Postani dio naše ekipe!
Čuvarkuća daje provjerene i korisne preporuke za tebe i tvoje dijete. I to točno onda kad ih trebaš! Reci nam nešto o sebi i naše preporuke će biti još bolje.
marketing