Mamina kuhinja
Kaže se da zdravlje počinje sa zdravom hranom i da je hrana lijek. Ovdje smo za vas pripremili najvažnije informacije o prehrani od planiranja trudnoće do prvih koraka, ali i odrasle dobi jer je i za nas odrasle važno da se ispravno hranimo. Iskustva, recepti, praktični primjeri, savjeti stručnjaka... sve je tu!
-
Kada i kako uvoditi dohranu?
Idealno vrijeme za uvođenje krute hrane je u dobi između 4. i 6. mjeseca djetetova života. Do tada se davanje krute hrane smatra rizičnim zbog nemogućnosti gutanja te opasnosti od udisanja hrane, odnosno ulaska u dišne putove -
13 nutricionističkih neistina
Znanost o prehrani je prepuna teorija koje vrijeme i nova znanstvena saznanja osporavaju, a ove koje ovdje navodimo samo su vrh ledenog brijega. -
Juha od celera
Ovo je vrlo jednostavna juha čiji će vas okus vrlo ugodno iznenaditi. -
Minerali i vitamini potrebni svakom djetetu
Saznajte koji su vitamini i minerali nužni za pravilan rast i razvoj djeteta te u kojim namirnicama ih možete pronaći. -
Jeste li čuli za koncept "beba - vođa dohrane"?
Prema tom načelu bebi ne treba na početku dohrane nuditi kašice ni strogo mjerene porcije, nego odmah cijelu namirnicu, u njenom prirodnom obliku, bez usitnjavanja, te pustiti bebu da je istražuje, promatra, opipava... -
Djelotvornost zelenog čaja
Zeleni čaj pomaže u prevenciji karcinoma pluća, gastrointestinalnog trakta te onih koji ovise o estrogenima, kao što su karcinomi dojke. Djeluje na aterosklerozu, visoki kolesterol, pomaže kod Crohnove bolesti, visokih triglicerida te jača imunitet cjelokupnog organizma. -
Deset pravila dohrane
Kako bi vaša beba što uspješnije savladala uvođenje krute hrane u prehranu slijedite savjete koji su važni u dohrani. -
Gljive u dječjoj prehrani
Raznolikim izborom žitarica, voća, povrća te mesa i ribe u prehrani djece često se, zbog njihove neuglednosti i zagonetnosti, zaborave, ali i izbjegavaju upravo gljive. Postavlja se pitanje jesu li u dječjoj prehrani gljive uopće poželjne, zdravstveno sigurne i nutritivno vrijedne ili su pak nepotrebna, pa čak i opasna namirnica?! -
Predblagdanske radionice zdrave prehrane
Naša poznata kuharica Maja Kefeček poziva vas na radionice kuhanja koje će zasigurno obogatiti vaše blagdanske stolove. -
Fina krem juha od bundeve
Savršena za hladne dane.
Suzi izbor
Postani dio naše ekipe!
Čuvarkuća daje provjerene i korisne preporuke za tebe i tvoje dijete. I to točno onda kad ih trebaš! Reci nam nešto o sebi i naše preporuke će biti još bolje.
marketing