Mamina kuhinja
Kaže se da zdravlje počinje sa zdravom hranom i da je hrana lijek. Ovdje smo za vas pripremili najvažnije informacije o prehrani od planiranja trudnoće do prvih koraka, ali i odrasle dobi jer je i za nas odrasle važno da se ispravno hranimo. Iskustva, recepti, praktični primjeri, savjeti stručnjaka... sve je tu!
-
Hrskavi čokoladni milkshake
Vanilija, banana, čokolada i lješnjaci okusni su izazivači čija kombinacija tekstura i konzistencija u mlijeku rezultira ovim neobičnim napitkom. Isprobajte kako se i hrskave čokoladne pahuljice mogu pretvoriti u sastojak za milkshake. -
Zapečena tikvica s rajčicom i mozzarella sirom
Ljeto je idealno vrijeme za roštiljanje, a osim ukusnog mesa neka se na njemu nađe i koje povrće. Zapečena tikvica s rajčicom i mozzarella sirom naš je prijedlog! -
Kiselo lužnata prehrana
Zdravstvena slika vašeg organizma temelji se na ravnoteži kiseline i lužine. Nebrojeni izrazi kojima imenujemo bolesti zapravo nemaju nikakvog smisla. Važna je samo činjenica da se sve bolesti razvijaju zbog jednog jedinog uzroka - prevelike količine otpadnih kiselina koje nastaju u tkivima. -
Slatki kukuruzni kruh
Tko kaže da je priprema kruha komplicirana? -
Intolerancija laktoze kod djece
Intolerancija na mlijeko relativno je česta, a kod djece može izazvati čitav niz poteškoća. Kako je prepoznati? -
Salata od kelja
Kelj je namirnica koja je siromašna kalorijama, a obiluje vlaknima, vitaminima i mineralima. Najviše je zastupljen vitamin C. -
Kolač i muffini sa šljivama
Stari bečki isproban i odličan recept za kolač s marelicama ili šljivama. Dobila sam ga od moje bečke prijateljice Elisabeth a u sličnim ga varijantama možete pojesti svud i posvud pod imenom Streuselkuchen. -
Ljetno voće i povrće na jelovniku
Uz ove ljetne poslastice pucat ćete od zdravlja jer sadrže veliki postotak vode koji hidratizira i osvježava organizam. -
Umak Bolognese s patlidžanom
Patlidžan u kombinaciji s ostalim namirnicama pridonosi pravilnoj prehrani. -
Bezglutenske vegetarijanske bruschette od blitve
Ukusno i zdravo predjelo ili glavno jelo.
Suzi izbor
Postani dio naše ekipe!
Čuvarkuća daje provjerene i korisne preporuke za tebe i tvoje dijete. I to točno onda kad ih trebaš! Reci nam nešto o sebi i naše preporuke će biti još bolje.
marketing