Mamina kuhinja
Kaže se da zdravlje počinje sa zdravom hranom i da je hrana lijek. Ovdje smo za vas pripremili najvažnije informacije o prehrani od planiranja trudnoće do prvih koraka, ali i odrasle dobi jer je i za nas odrasle važno da se ispravno hranimo. Iskustva, recepti, praktični primjeri, savjeti stručnjaka... sve je tu!
-
Kašice u bojama
Knjižica recepata za jednostavno i zabavno pripremanje obroka zamišljena je kao nešto u što svaka mama može zaviriti kad joj ponestane ideja za kuhanje. -
Uravnotežena prehrana malog i predškolskog djeteta
Tijekom hranjenja dobro je da za stolom sjedi cijela obitelj ili njezin veći dio. Zanimljivi razgovori mogu biti poticajni za uzimanje hrane, a za obrok je važno osigurati i dovoljno vremena. -
Umak od boba
Izvrstan za jelo na sve načine, no možda Vas baš ovim jednostavnim receptom za umak od boba namamimo da ga probate... Ako već niste! -
Ljetni smoothie
Ukusan, osvježavajući i jednostavan za pripremu! -
Sirup od bobica bazge
Iznimno je ukusan, vole ga odrasli, a djeca obožavaju. -
Kako i kada je najbolje konzumirati voće
Voće, kao dio sirove hrane, pripada među najzdravije i najukusnije, ali i "najosjetljivije" namirnice. Američki bestseler Fit for life je osamdesetih godina predstavio pravila za ispravno konzumiranje voća. -
Muffini od rajčice s lukom i bosiljkom
Bosiljak je ukusna biljka koju najčešće koristimo u juhama ili umacima od rajčice, a iznenadit će vas u ovoj varijanti. -
Žitarice u prehrani djece
Bebin mali trbuščić ima čak pet puta veće potrebe za hranjivim tvarima od odrasle osobe, a u razdoblju između 4.i 6.mjeseca majčino mlijeko postaje nedostatno za pokrivanje rastućih prehrambenih potreba. -
A što će jesti u vrtiću?
Ako vaše dijete ide u vrtić, prehrana je zasigurno jedan od elemenata na koji ćete svakako obratiti pažnju pri izboru vrtića. -
Zeleni puding sa chia sjemenkama
Ako još niste otkrili zdrave chia sjemenke, evo ukusnog recepta koji će vam ih približiti na vrlo opipljiv način.
Suzi izbor
Postani dio naše ekipe!
Čuvarkuća daje provjerene i korisne preporuke za tebe i tvoje dijete. I to točno onda kad ih trebaš! Reci nam nešto o sebi i naše preporuke će biti još bolje.
marketing