Mamina kuhinja
Kaže se da zdravlje počinje sa zdravom hranom i da je hrana lijek. Ovdje smo za vas pripremili najvažnije informacije o prehrani od planiranja trudnoće do prvih koraka, ali i odrasle dobi jer je i za nas odrasle važno da se ispravno hranimo. Iskustva, recepti, praktični primjeri, savjeti stručnjaka... sve je tu!
-
Rotkvica
Rotkvica (lat. Raphanus sativus što u prijevodu znači kultivirani kupus) je jednogodišnja biljka iz obitelji krstašica (Brassicaceae) porijeklom iz Zapadne Azije. -
Sezam - jedan od najstarijih začina
Sezam koristimo kao dodatak kruhu, kolačima i raznim jelima, a dobro pristaje povrću poput mrkve ili celera u obliku juhe ili namaza. -
Cvjetača i mrkva u umaku od sira
Cvjetača ima malu kalorijsku vrijednost - na 100 grama sarži 25 kcal, ali je zato veliko bogatstvo bioloških tvari čini jednom od zdravijih namirnica. -
Maline - kraljice okusa
Osim što su ugodnog okusa za nepce, bobičasti plodovi malina dobar su izvor određenih nutrijenata. -
Predstavljamo vam "Mama kuha zdravo"!
Velik broj mladih majki promišlja o tome kako najbolje hraniti svoju bebu ali nažalost nailaze na gomilu kontradiktornih informacija što i kako uvoditi u dohranu te kako pripremiti namirnice da one budu maksimalno hranjive, dobrog izgleda i dobre probavljivosti. -
Upoznajte svestranu bamiju
U kulinarstvu se kuha s različitim vrstama juha i variva, a koristi se pečena, pirjana, pohana, na roštilju ili se svježa stavlja u različite salate. -
Medvjeđi luk
U srednjem vijeku medvjeđi luk je bila cijenjena biljka kao hrana, ali i zbog svog ljekovitog djelovanja čime je i dobila naziv "herba salutaris". -
Citrusno voće
Citrusno voće jedna je od vrlo cijenjenih skupina voća, ne samo zbog specifičnog i osvježavajućeg okusa, već i zbog nutritivne vrijednosti. -
Granita od ananasa i kave
Tko voli granite ili sorbete, voljet će i ovu varijaciju mojeg recepta za granitu od kave. Ananas ublažava gorki okus kave i dodaje određenu notu svježine ovom hladnom desertu. -
Piramida prehrane
Nakon cijele ove priče zaključit ćete da bi, zapravo, bilo dobro da za svoj model prehrane odaberete trokut ili krug koji svojim izgledom na jednostavan način priča priču svakome od vas
Suzi izbor
Postani dio naše ekipe!
Čuvarkuća daje provjerene i korisne preporuke za tebe i tvoje dijete. I to točno onda kad ih trebaš! Reci nam nešto o sebi i naše preporuke će biti još bolje.
marketing