Mamina kuhinja
Kaže se da zdravlje počinje sa zdravom hranom i da je hrana lijek. Ovdje smo za vas pripremili najvažnije informacije o prehrani od planiranja trudnoće do prvih koraka, ali i odrasle dobi jer je i za nas odrasle važno da se ispravno hranimo. Iskustva, recepti, praktični primjeri, savjeti stručnjaka... sve je tu!
-
Bebe vole žitne pahuljice
Nestlé žitne pahuljice omiljene su svakom djetetu! -
Riža s mesom i povrćem
Basmati riža smatra se najkvalitetnijom vrstom riže na svijetu, a uzgaja se u Indiji i Pakistanu. -
Kuhanje namirnica za djecu
Kako kuhati i pripremati pojedine vrste namirnica da biste iz njih izvukli maksimum. -
Kuhanje integralne riže
Integralna riža je puno zdravija i ukusnija od oljuštene bijele riže, ali važno ju je ispravno skuhati kako bi bila mekana i ukusna. Evo uputa kako to postići! -
Kako smanjiti šećer u prehrani djece?
Bijeli šećer treba konzumirati reducirano. Donosimo nekoliko savjeta kako ga smanjiti u prehrani djece. -
Nužne hranjive tvari nakon poroda
Prehrana bogata hranjivim tvarima neizostavna je pogotovo ako dojite jer osim što morate zadovoljiti potrebe djeteta, važna je i za brz oporavak od poroda. -
Kelj pupčar ili prokulice u umaku od senfa
Prokulice ili kelj pupčar ne voli svatko. Ovisno o pripremi može biti i gorak i jačeg okusa nego obični kelj. Kelj pupčar je patuljasti kelj i zdravo je zimsko povrce. -
Kako potaknuti djecu da jedu više povrća?
Svaki roditelj zna koliko je teško natjerati svog klinca da pojede povrće. Čini se kako bi djeca između pizze ili pekarskih proizvoda i zdravih salata uvijek radije odabrala visokokalorične namirnice. -
Grdobinin obraz s nježno ružičastim rižoto-ječmotom
Jelo je naravno brzo i jednostavno za pripremu a sastojci su vrlo zdravi. -
Sirova hrana za početnike
Jednostavni recepti za zdravlje i vitalnost! Radionica u Osijeku, 2. veljače, od 16,30 do 20,30 sati.
Suzi izbor
Postani dio naše ekipe!
Čuvarkuća daje provjerene i korisne preporuke za tebe i tvoje dijete. I to točno onda kad ih trebaš! Reci nam nešto o sebi i naše preporuke će biti još bolje.
marketing