Mamina kuhinja
Kaže se da zdravlje počinje sa zdravom hranom i da je hrana lijek. Ovdje smo za vas pripremili najvažnije informacije o prehrani od planiranja trudnoće do prvih koraka, ali i odrasle dobi jer je i za nas odrasle važno da se ispravno hranimo. Iskustva, recepti, praktični primjeri, savjeti stručnjaka... sve je tu!
-
10 pravila zdrave prehrane
Kratki vodič kroz zdravu prehranu. -
S ovim namirnicama oprezno u trudnoći!
Svima je jasno da je pravilna prehrana iznimno važna za zdravu trudnoću. Međutim, ponekad neke od naših omiljenih namirnica nisu najbolji izbor jer mogu biti potencijalno opasne za dijete u utrobi. Slijedi pregled namirnica koje je sigurnije ograničiti tijekom trudnoće. -
Jaja s gorgonzolom u umaku od rajčice
Pripremite ih za doručak, i to na sam Uskrs! -
9 savjeta za veselo proljeće u kuhinji
Želiš li maksimalno iskoristiti hranu za svoj proljetni uzlet, Jadranka Boban Pejić, autorica Makronovine Škole prirodne kuhinje, otkriva top 9 savjeta za veselo proljeće u tvojoj kuhinji, te recepte za nježno čišćenje organizma u proljeće. -
Hrana koju ne treba podgrijavati
Da, jasno nam je da ne želite bacati ostatke današnjeg ručka i da ćete ga sutra ponijeti sa sobom kao užinu na poslu. No, neke nemirnice nikako ne biste smjeli podgrijavati, a neke podnose samo kratki način ponovne obrade... -
Pretvorite palačinke u muffine
Muffin ili palačinka? Teško se odlučiti, a što kažete da palačinku pretvorimo u muffin? -
Zdrava proljetna prehrana trudnica
Konzumiranje raznovrsnog sezonskog povrća i voća je od izuzetnog značaja za zdravlje trudnice i bebe koju nosi. -
Kobasice od leće s umakom i pireom
Pravi klasični obrok ali na zdraviji način! -
Dinkel - tradicionalna hrvatska hrana
Dinkel, krupnik ili pir isti su naziv za jednu od najstarijih i najhranjivijih žitarica svijeta. -
Voće najzdravija slastica
Iako smo zbog voća "protjerani iz raja", voće je dobro za nas, naš organizam i zdravlje. Konzumirajte ga što više u što raznolikijim bojama.
Suzi izbor
Postani dio naše ekipe!
Čuvarkuća daje provjerene i korisne preporuke za tebe i tvoje dijete. I to točno onda kad ih trebaš! Reci nam nešto o sebi i naše preporuke će biti još bolje.
marketing