Mamina kuhinja
Kaže se da zdravlje počinje sa zdravom hranom i da je hrana lijek. Ovdje smo za vas pripremili najvažnije informacije o prehrani od planiranja trudnoće do prvih koraka, ali i odrasle dobi jer je i za nas odrasle važno da se ispravno hranimo. Iskustva, recepti, praktični primjeri, savjeti stručnjaka... sve je tu!
-
Kašica od leće i povrća
Leća je izvrstan izvor bjelančevina i vrlo lako se priprema. -
Jabuka i žitarice za bebe
Pokušajte koristiti različite vrste voća te kombinacije sa suhim voćem. -
Pravilna prehrana za mališane
Tijekom djetinjstva osobito je važno stvaranje pravilnih prehrambenih navika, a u pubertetu je povećana je potreba za gotovo svim nutrijentima zbog ubrzanog rasta i razvoja. -
Palačinke s borovnicama
Svi vole palačinke, pa evo još jedne zanimljive ideje koja će razveseliti sve ukućane -
Žitarice u dohrani beba
Nutricionisti smatraju da bi čak 60 posto ukupnog dnevnog kalorijskog unosa trebalo potjecati od žitarica. Evo nekih pravila kako ih uvoditi u prehranu djece i na što obratiti pažnju. -
Slatki dodaci kašama
Kako "unjeti" raznolikost u vaše najdraže jutarnje kaše? -
Što su žganci bez domaćeg jogurta?
Saznajte kako sami možete napraviti domaći jogurt i to od sojinog mlijeka -
Ledene lizaljke
Djeca vole ledene lizaljke, a s malo mašte možete ih i sami napraviti -
Složenci
Red po red, red po red, a zajedničko je svim složencima što će završiti u pećnici. -
Složenac od tikvica i prosa
Fino, jednostavno, ukusno i hranjivo
Suzi izbor
Postani dio naše ekipe!
Čuvarkuća daje provjerene i korisne preporuke za tebe i tvoje dijete. I to točno onda kad ih trebaš! Reci nam nešto o sebi i naše preporuke će biti još bolje.
marketing