Mamina kuhinja
Kaže se da zdravlje počinje sa zdravom hranom i da je hrana lijek. Ovdje smo za vas pripremili najvažnije informacije o prehrani od planiranja trudnoće do prvih koraka, ali i odrasle dobi jer je i za nas odrasle važno da se ispravno hranimo. Iskustva, recepti, praktični primjeri, savjeti stručnjaka... sve je tu!
-
Špinat- Popajeva hrana
Špinat nitko nije toliko popularizirao kao omiljeni crtani lik, no i bez njega špinat osvaja svojim karakteristikama. Dugo je bio hvaljen zbog velike količine željeza koje sadrži, no onda se saznalo da je željezo iz špinata teško iskoristivo, i vrlo sporo se resorbira u organizmu. -
Korabica - sputnik zalutao u povrće
Korabica je jedno od onih povrća koje se uvijek nađe u vašoj košarici s placa, ali prečesto ostane stajati u frižideru dok ne uvene, jer eto baš niste radili juhu. Promijenite ploču i proširite područje djelovanja korabice sa juha na salate i priloge. -
Banana - idealna za dojenčad
Banane su idealna voćka za početak dohrane. -
Pšenica - drevna žitarica
Smatra se da pšenica potječe iz jugozapadne Azije, a zbog svoje velike važnosti u prehranjivanju ljudskog roda važnu ulogu igra i u religijskim obredima raznih kultura. U dohrani pšenica se ostavlja za zadnju žitaricu budući da je od svih žitarica ona najalergenija. -
Žitarice- osnova prehrane
Žitarice punog zrna hranjiva je namirnica na kojoj se temelji zdrava i uravnotežena prehrana -
Kamut - drevna egipatska pšenica
Kamut je vitaminima bogata pšenična vrsta koja se uzgaja samo u ekouzgoju. -
Alternativa kravljem mlijeku
U moru informacija koje govore za ili protiv kravljeg mlijeka u ljudskoj prehrani teško je odabrati stranu. No, ako je dijete alergično na kravlje mlijeko, veselit će vas vijest da postoje jednako zdrave, hranjive i ukusne alternative. -
Meso je važno
Željezo koje je skladišteno u mesu u obliku hemoglobina izuzetno je iskoristivo u ljudskom organizmu. Tko jede meso ne mora strahovati od anemije. -
Quinoa Alnatura
Quinoa je izvorno južnoamerička žitarica čije se blagodati sve više prepoznaju i u nas. -
Kako kofein utječe na djecu?
Djeca općenito imaju jednaku sposobnost procesiranja kofeina kao i odrasli
Suzi izbor
Postani dio naše ekipe!
Čuvarkuća daje provjerene i korisne preporuke za tebe i tvoje dijete. I to točno onda kad ih trebaš! Reci nam nešto o sebi i naše preporuke će biti još bolje.
marketing