-
Djetetova sklonost prema hrani
Svi roditelji se nadaju kako će njihova djeca imati pozitivan stav prema hrani i da će im uspjeti usaditi sklonost prema zdravijim izborima hrane. -
Prehrana prije trudnoće
Postizanje i održavanje adekvatnog nutritivnog statusa prije i tijekom trudnoće od iznimne je važnosti i za majku i za novorođenče. -
S ovim namirnicama oprezno u trudnoći!
Svima je jasno da je pravilna prehrana iznimno važna za zdravu trudnoću. Međutim, ponekad neke od naših omiljenih namirnica nisu najbolji izbor jer mogu biti potencijalno opasne za dijete u utrobi. Slijedi pregled namirnica koje je sigurnije ograničiti tijekom trudnoće. -
Smijem li piti kavu u trudnoći?
Za trudnice je najsigurnija umjerenost u konzumaciji kave i drugih prehrambenih izvora kofeina. -
Slatkiši prihvatljivi za malu djecu?!
Kvalitetna čokolada s visokim udjelom kakaa namirnica je koju možete bez grižnje savjesti uključiti u prehranu malog djeteta. -
Jeste li znali da je maslinovo ulje izvrsno za dječju dohranu?
Masne kiseline koje prevladavaju u majčnom mlijeku zastupljene su i u maslinovom ulju. -
Vlakna za konstipaciju u trudnoći
Konstipacija može uzrokovati mučninu i smanjiti apetit. -
Koju vrstu voća dati djetetu kada počinjemo s dohranom?
Po kojem ključu odabrati voće s kojim će dijete započeti upoznavanje krute hrane? Evo nekoliko praktičnih savjeta -
Zašto med nije dobar za bebe?
Med se ne smije dodavati u hranu koja se priprema za djecu mlađu od 12 mjeseci. -
Kada i kako uvoditi dohranu?
Idealno vrijeme za uvođenje krute hrane je u dobi između 4. i 6. mjeseca djetetova života. Do tada se davanje krute hrane smatra rizičnim zbog nemogućnosti gutanja te opasnosti od udisanja hrane, odnosno ulaska u dišne putove -
Utječe li kofein na novorođenče?
Postoje znanstveni dokazi koji povezuju visok unos kofeina s niskom porodnom masom novorođenčeta -
Probiotici u trudnoći
Veliki broj istraživanja ukazao je na blagodati unosa probiotika u trudnoći u pogledu preventivnog djelovanja na prijevremeni porod i pojavu gestacijskog dijabetesa. -
Kako se ispravno hraniti tijekom trudnoće?
U suradnji s Ledom donosimo vam potpuni trudnički popis za shopping, a ostale savjete za pravilnu prehranu prije i nakon trudnoće te kako bebe uvesti u svijet divnih i zdravih okusa, potražite u Ledo brošuri o zdravoj prehrani za mame i bebe. -
Dohrana: kada i kako se uvodi meso?
Treba pričekati s uvođenjem mesa u prehranu dojenčadi. -
Zašto je voće važna namirnica u prehrani djeteta?
Znanstvene studije ukazuju na iznimnu važnost prehrane s obiljem voća i povrća u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, karcinoma i moždanog udara. -
Makaroni sa špinatom i kozjim sirom
Ukusan i zdrav obrok za trudnice (ali i sve druge) u bilo koje godišnje doba. -
Manjim obrocima protiv žgaravice
Više od pedeset posto trudnica pati od žgaravice u poodmakloj trudnoći kada fetus pritišće želudac prema gore. -
Koji slatkiši su prihvatljivi za malu djecu?
Kvalitetna čokolada s visokim udjelom kakaa namirnica je koju možete bez grižnje savjesti uključiti u prehranu malog djeteta. -
Zdraviji kolači za djecu
Nekada su djeca u vrijeme blagdana dobivala naranče, voće i orašaste plodove, a danas su to najčešće čokolade, bomboni i slatkiši. -
Tjelesna masa i preporučeni energetski unos dojilja
Unatoč višku kilograma nakupljenim u trudnoći, netom nakon poroda ipak nije najbolji trenutak za razmišljanje o suvišnim kilogramima.